Препараты, спортивное питание и добавки для похудения

Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.
Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания. Примечание: препараты для похудения были внесены список дополнительно
Безусловно эффективные
Низкокалорийная диета
Диета Дюкана (высококалорийная)
Подавители аппетита
Термогеники
Протеин
Заменители пищи
Йохимбин
Препараты
Адренергические средства
Анаболические стероиды
Эфедрин, кофеин и аспирин
Динитрофенол
Сибутрамин (Меридиа), Флуоксетин, Лоркасерин
Тироксин
Орлистат
Метформин
Римонабант
Эксенатид
Прамлинтид
Вероятно эффективные
Клетчатка
Кальций
Экстракт зеленого чая
CLA
L-карнитин
Омега-3
Имбирь
Гуггулстероны (Guggul)
Пептиды
Недостаточно исследованные
Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre)
Фосфатидилхолин
Бетаин
Колеус форсколии
Дегидроэпиандростерон_(Dehydroepiandrosterone,_DHEA)
7-кето дегидроэпиандростерон
Растительные пищевые добавки
Фукоксантин
Тирамин
Кетон малины
Безусловно неэффективные
Кальция пируват
Хитозан
Хром
Пиколинат хрома
Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA)
Фосфаты
Растительные диуретики
Диетресса
Читайте также

Жиросжигатели
Тренировки для похудения
Комплекс спортивного питания для похудения
Тироксин
Пептиды

http://wikiatletics.ru/index.php?title=Спортивное_питание_и_добавки_для_сжигания_жира